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Tir à l'arc

Comment ne pas suivre la «ligne des orteils»

Les débutants apprennent souvent à aligner leurs pieds par le simple expédient de poser une flèche vers le bas pour qu'elle touche les orteils de leurs pieds. Ainsi naît la «ligne des orteils». Au départ, nous voulons que leur ligne de pied pointe vers un endroit directement sous le centre de la cible qu'ils essaient de frapper et nous appelons cela la «position carrée ou même position».

La flèche est placée sur le sol / sol pointé vers la cible. Ensuite, les orteils sont placés contre cette ligne, un pied à la fois.

Après ce point, peu de choses sont dites sur la position du pied de l’archer jusqu’à bien plus tard lorsque nous introduisons des positions ouvertes ou fermées. (Les positions ouvertes sont préférées pour des raisons mystérieuses.)

Cependant, si votre archer évase, disons, son pied avant un peu plus que son pied arrière, puis alignez ses orteils sur la ligne cible, son corps sera en position fermée. À l'inverse, si leur pied arrière est un peu plus évasé que l'avant, alors leur corps sera en position ouverte. Et les jeunes archers sont oh, si flexibles et peuvent entrer dans des positions corporelles assez extrêmes, toutes basées sur des évasements irréguliers des pieds.

Parfois, nous oublions que la position existe pour amener le haut de notre corps dans une position stable et répétable.

Les entraîneurs feraient mieux de prêter attention aux lignes des talons de leurs élèves plutôt qu'à leurs orteils. La ligne du talon ne dépend pas tellement de la façon dont les orteils de l'archer sont évasés. Ou nous devons demander à nos élèves de contrôler leurs fusées éclairantes ainsi que la position de leurs pieds. Étant donné que les jeunes ont souvent, dirons-nous, une «posture variable», nous avons besoin qu'ils s'en occupent. Si cela semble être un problème, placez peut-être «fusée au pied» sur leur liste de séquences de tir.

Est-ce que cela devient un peu trop difficile? Ici, je m'adresse à des étudiants sérieux en tir à l'arc. Vous pouvez répondre à cette question par vous-même avec un peu de recherche. La prochaine fois que vous pourrez assister à un tournoi de tir à l'arc pour les jeunes, observez quelques-uns de ces pieds d'archers. Voir si leur position est répétable ou variable. Faites attention à la façon dont les pieds sont évasés. Si vous voulez être sérieux, installez une caméra avec un téléobjectif et faites un zoom avant sur les pieds de l’enfant. Prenez des photos de leurs pieds sur plusieurs plans, de préférence plusieurs extrémités. Comparez les photos pour la position du pied. Si vous finissez par voir ce que j'ai vu, vous pouvez utiliser les photos pour montrer à vos élèves que cela s'applique à eux.

Si vos élèves sont encore sceptiques, faites l'exercice avec eux. Ils verront bientôt que leur corps a un esprit qui lui est propre quant à la façon dont il sera orienté dans l'espace.

Et, s'il s'avère que «tout va bien» avec beaucoup de vos élèves, vous leur aurez appris quelque chose sur le niveau d'attention aux détails dont on a besoin pour exceller.

Addenda Certains ont noté que puisque la flèche est placée pointant vers le centre de la cible, les archers finissent par se tenir à gauche ou à droite de la cible (selon la main) et peuvent tirer à un angle. C'est peut-être le cas, mais ce n'est pas le cas. N'oubliez pas où se trouve l'arc. Il est suspendu dans l'espace devant nous. Ce qui signifie que nous devons nous tenir d'un côté pour que la ligne de flèche puisse être dans un plan vertical avec le centre de la cible. Se tenir légèrement sur le côté de la voie cible permet aux flèches de l'archer d'être au-dessus de la ligne cible, ce qu'elles doivent être s'il veut toucher le centre de la cible.

Deuxième addendum L'expression «toe the line» ne vient pas du tir à l'arc sur cible, mais très probablement de l'armée où les marins et les soldats doivent «se coucher» avec les orteils sur une ligne. Beaucoup de gens pensent que cela a commencé à l'époque des navires en bois, car les marins étaient généralement pieds nus et les planches de pont faisaient des lignes pratiques.

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